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肩こり改善③
- 2024.05.17
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前回の投稿で、
『ロードシス』についてお話したので今回は『スウェイバック』について話していきます。
スウェイバックとは、
脊椎の正常な曲線が失われ、腰椎部分が後ろに強く湾曲する状態を指します。
通常、腰部の正常な前弯が過度になり、腰の前方に突き出たような姿勢が特徴です。
スウェイバックの主な原因は、次のような要因が組み合わさった結果として現れることがあります。
股関節前面の筋（大腿四頭筋、腸腰筋）の筋力低下
ハムストリングス短縮
腹圧低下
redcordでは、下記のトレーニングにより改善が見込められます。
腹圧を高め、股関節前面筋のトレーニングをする効率の良いトレーニングがredcordにはできます。
Beginners
初めての方へ
MICHBIKIでは、初めての方向けに2つのプランをご用意しております。
「初回60分トライアルコース」
まずは体験してみたい方へ。気軽に、だけど本格的に。
「気になっていたレッドコード、一度受けてみたい」
そんなあなたにぴったりの体験プランをご用意しました。
専門スタッフが丁寧にカラダをチェックし、あなたの状態に合わせて施術を行います。
料金：4,750円（税込 5,225円）
※施術担当によっては別途指名料がかかります。
「初回90分しっかりコース」
はじめから、しっかり向き合いたいあなたへ。
「初回からじっくりカラダを見てほしい」
「長年の不調を根本から改善したい」
そんな方におすすめの90分コースです。
カウンセリングから姿勢・動作チェック、施術まで、あなたの身体と丁寧に向き合います。
症状の原因を明確にし、最適なケアとアドバイスをご提供します。
料金：9,500円（税込 10,450円）
※施術担当によっては別途指名料がかかります。
Flow
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01
まずはご予約ください(完全予約)
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【営業時間】平日：10:00～21:00 / 土曜：10:00〜19:00 / 日祝：10:00〜18:00
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02
ご来店
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受付にてお名前をお伝えください。
※服装について
動きやすい服装で来られるのがベストですが、更衣室やレンタルユニフォーム（別途料金）もご利用いただけますので手ぶらでも問題ございません。
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03
施術
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初めてのレッドコードをご体験いただきます。
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04
アフターカウンセリング
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体験の中で⾒つけた現在のお⾝体の状態をわかりやすくご説明し、お客様に最適なプランのご提案を致します。
また、今後についてもしっかりとしたサポートをご案内致します。
ご質問やご不安な点がございましたら何でもご相談ください。
